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鸡汤油饼的做法是什么?

2020-06-20 来源:互联网 【 字体:

油饼的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 399
  • 脂肪(克)
  • 22.9
  • 蛋白质(克)
  • 7.9
  • 碳水化合物(克)
  • 40.4
  • 膳食纤维(克)
  • 2
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.11
  • 钙(毫克)
  • 46
  • 核黄素(毫克)
  • 0.05
  • 镁(毫克)
  • 13
  • 烟酸(毫克)
  • 0
  • 铁(毫克)
  • 2.3
  • 维生素C(毫克)
  • 0
  • 锰(毫克)
  • 0.71
  • 维生素E(毫克)
  • 13.72
  • 锌(毫克)
  • 0.97
  • 维生素A(微克)
  • 0
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.27
  • 胡罗卜素(微克)
  • 2
  • 钾(毫克)
  • 106
  • 磷(毫克)
  • 124
  • 视黄醇当量(微克)
  • 24.8
  • 钠(毫克)
  • 572.5
  • 硒(微克)
  • 10.6
鸡汤油饼的做法是什么?

鸡汤自古以来就被认为是滋补的良品,很多的人生病身体虚弱什么的都会选择喝鸡汤来达到温补的效果。油饼是一种面粉做的小吃的一种,鸡汤配油饼是非常不错的搭配哦。大家想知道鸡汤油饼是怎么做的吗?下面,就让小编来告诉大家鸡汤油饼怎么做吧。

母鸡汤

工艺:煮 口味:咸鲜味

主料:鸡肉

辅料:冬笋、木耳

调料:胡椒粉、大葱、姜、黄酒、盐

1. 冬笋去皮切薄片备用;

2. 木耳洗净;

3. 葱切短段,姜切片;

4. 将母鸡肉切成方块带骨,先入开水内煮一下,再入油锅爆一下,再加鸡汤500毫升放入锅内炖;

5.鸡块酥透时,再放入笋片、木耳和黄酒、盐、胡椒粉、葱段、姜片。

发面团:普通面粉、水、酵母

b油酥面团:普通面粉、花生油

c调料:小苏打、香豆草

d炸制用油:大豆油

1、首先把材料a中的盐和酵母分别化开,先将盐水与面混合再将酵母水放入揉

2、炒锅放入油加热烧开后放至70度左右将面粉倒入混合拌匀成油酥面团

3、将1和2放在一起揉劲量揉匀,放上c材料,开足马力使劲的揉面吧,揉好的面团覆盖饧20分钟左右。

4、将醒好的面团分成大小合适的剂子,像柔馒头那样揉好,盖上保鲜膜。

5、醒好了擀成6-7mm左右厚度的小圆饼,并在中间划上两刀

6、油锅倒上油加热至6成热,把擀好的面饼放油锅里炸浮起即可翻面炸至2面金黄捞出控油。

鸡汤的滋补效果是非常显着的,对于大病初愈的人来说喝鸡汤是能够促进康复的,能够很好的补血,有效的改善体质。女性尤其适合喝鸡汤。这么美味又营养的鸡汤,如果不会做是不是太可惜了。大家都不防回去做的试试看哦,鸡汤真的不错的。

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