吃感鱼上火吗?感鱼的营养价值有哪些
2020-11-10 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
感鱼的营养成分表
- 热量(千卡)
- 114
- 脂肪(克)
- 4.3
- 蛋白质(克)
- 17.5
- 碳水化合物(克)
- 1.2
- 膳食纤维(克)
- 0
- 硫胺素(毫克)
- 0.02
- 钙(毫克)
- 139
- 核黄素(毫克)
- 0.07
- 镁(毫克)
- 23
- 烟酸(毫克)
- 1.3
- 铁(毫克)
- 0.2
- 维生素C(毫克)
- 0
- 锰(毫克)
- 0.03
- 维生素E(毫克)
- 0.66
- 锌(毫克)
- 0.54
- 维生素A(微克)
- 11
- 胆固醇(毫克)
- 58
- 铜(毫克)
- 0.06
- 胡罗卜素(微克)
- 1
- 钾(毫克)
- 194
- 磷(毫克)
- 109
- 视黄醇当量(微克)
- 76
- 钠(毫克)
- 158.4
- 硒(微克)
- 21.48
每种食物的营养价值都是不一样的,其中感鱼是很多人都喜欢吃的,但是我们一定要根据身体情况去选择能让自己健康的是我,那么吃感鱼会上火吗?
感鱼的营养价值
所含有的矿物质丰富,能养胃暖胃。
吃感鱼上火吗不上火
想要有健康的身体我们一定要注意生活的细节,上面就是对吃感鱼会上火吗的介绍,这样我们平时在生活中就能更好的改善饮食。
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