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草菇肉片汤的家常做法

2020-12-08 来源:互联网 【 字体:

草菇的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 23
  • 脂肪(克)
  • 0.2
  • 蛋白质(克)
  • 2.7
  • 碳水化合物(克)
  • 2.7
  • 膳食纤维(克)
  • 1.6
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.08
  • 钙(毫克)
  • 17
  • 核黄素(毫克)
  • 0.34
  • 镁(毫克)
  • 21
  • 烟酸(毫克)
  • 8
  • 铁(毫克)
  • 1.3
  • 维生素C(毫克)
  • 0
  • 锰(毫克)
  • 0.09
  • 维生素E(毫克)
  • 0.4
  • 锌(毫克)
  • 0.6
  • 维生素A(微克)
  • 0
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.4
  • 胡罗卜素(微克)
  • 0.5
  • 钾(毫克)
  • 179
  • 磷(毫克)
  • 33
  • 视黄醇当量(微克)
  • 92.3
  • 钠(毫克)
  • 73
  • 硒(微克)
  • 0.02
草菇肉片汤的家常做法

草菇肉片汤是一道美味的家常汤,草菇肉片汤使用到的食材非常的简单,草菇和猪肉都是我们最为常见的食材,而且这两种食材的价格也是很便宜的,草菇肉片汤的做法也简单,我们只需要几个步骤就可以在家里面做出这道汤来,下文我们就来给大家介绍一下草菇肉片汤的家常做法吧。

草菇肉片汤的材料:

草菇300克,瘦肉250克 ,生姜3片,清水5碗

草菇肉片汤的做法:

1、草菇清洗干净,对半切开;

2、瘦肉切片,用少量油、盐抓拌均匀,腌20分钟;

3、锅里倒进清水,放进草菇和姜片,大火煮开后,撇干净浮沫;

4、小火煮20分钟后放进瘦肉片,煮至肉片变色熟透,放盐调味即可。

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的家常汤,那就是草菇肉片汤了,我们知道草菇肉片汤不但看相很好而且还含有丰富的营养,上文为我们详细介绍了草菇肉片汤的家常做法。

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