草菇肉片汤的家常做法
2020-12-08 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
草菇的营养成分表
- 热量(千卡)
- 23
- 脂肪(克)
- 0.2
- 蛋白质(克)
- 2.7
- 碳水化合物(克)
- 2.7
- 膳食纤维(克)
- 1.6
- 硫胺素(毫克)
- 0.08
- 钙(毫克)
- 17
- 核黄素(毫克)
- 0.34
- 镁(毫克)
- 21
- 烟酸(毫克)
- 8
- 铁(毫克)
- 1.3
- 维生素C(毫克)
- 0
- 锰(毫克)
- 0.09
- 维生素E(毫克)
- 0.4
- 锌(毫克)
- 0.6
- 维生素A(微克)
- 0
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 0.4
- 胡罗卜素(微克)
- 0.5
- 钾(毫克)
- 179
- 磷(毫克)
- 33
- 视黄醇当量(微克)
- 92.3
- 钠(毫克)
- 73
- 硒(微克)
- 0.02
草菇肉片汤是一道美味的家常汤,草菇肉片汤使用到的食材非常的简单,草菇和猪肉都是我们最为常见的食材,而且这两种食材的价格也是很便宜的,草菇肉片汤的做法也简单,我们只需要几个步骤就可以在家里面做出这道汤来,下文我们就来给大家介绍一下草菇肉片汤的家常做法吧。
草菇肉片汤的材料:
草菇300克,瘦肉250克 ,生姜3片,清水5碗
草菇肉片汤的做法:
1、草菇清洗干净,对半切开;
2、瘦肉切片,用少量油、盐抓拌均匀,腌20分钟;
3、锅里倒进清水,放进草菇和姜片,大火煮开后,撇干净浮沫;
4、小火煮20分钟后放进瘦肉片,煮至肉片变色熟透,放盐调味即可。
在上面的文章里面我们介绍了一道美味的家常汤,那就是草菇肉片汤了,我们知道草菇肉片汤不但看相很好而且还含有丰富的营养,上文为我们详细介绍了草菇肉片汤的家常做法。
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