吃通心面上火吗？通心面的营养价值有哪些
2020-11-05 来源:互联网 【 字体：大 中 小 】
通心面的营养成分表
- 热量(千卡)
- 350
- 脂肪(克)
- 0.1
- 蛋白质(克)
- 11.9
- 碳水化合物(克)
- 75.4
- 膳食纤维(克)
- 0.4
- 硫胺素(毫克)
- 0.12
- 钙(毫克)
- 14
- 核黄素(毫克)
- 0.03
- 镁(毫克)
- 58
- 烟酸(毫克)
- 1
- 铁(毫克)
- 2.6
- 维生素C(毫克)
- 0
- 锰(毫克)
- 0.67
- 维生素E(毫克)
- 0
- 锌(毫克)
- 1.55
- 维生素A(微克)
- 0
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 0.16
- 胡罗卜素(微克)
- 0.4
- 钾(毫克)
- 209
- 磷(毫克)
- 97
- 视黄醇当量(微克)
- 11.8
- 钠(毫克)
- 35
- 硒(微克)
- 5.8
身体上火虽然不是严重的疾病，但是也会给身体和自身带来很大的痛苦，平时饮食饮食不当引起上火是最常见的，那么吃通心面会上火吗？
通心面的营养价值
通心粉的主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等，添加辅料的通心粉，营养成分随辅料的品种和配比而异，通心粉易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
吃通心面上火吗不上火
上火虽然不是什么严重的疾病，但是也会给我们带来一定的痛苦，上面就是对吃通心面会上火吗的介绍，这样平时在吃通心面的时候就能调整好饮食。
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