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吃四川凉粉上火吗?四川凉粉的营养价值有哪些

2020-11-04 来源:互联网 【 字体:

凉粉的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 37
  • 脂肪(克)
  • 0.3
  • 蛋白质(克)
  • 0.2
  • 碳水化合物(克)
  • 8.3
  • 膳食纤维(克)
  • 0.6
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.02
  • 钙(毫克)
  • 9
  • 核黄素(毫克)
  • 0.01
  • 镁(毫克)
  • 3
  • 烟酸(毫克)
  • 0.2
  • 铁(毫克)
  • 1.3
  • 维生素C(毫克)
  • 0
  • 锰(毫克)
  • 0.01
  • 维生素E(毫克)
  • 0
  • 锌(毫克)
  • 0.24
  • 维生素A(微克)
  • 0
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.06
  • 胡罗卜素(微克)
  • 0.1
  • 钾(毫克)
  • 5
  • 磷(毫克)
  • 1
  • 视黄醇当量(微克)
  • 90.5
  • 钠(毫克)
  • 2.8
  • 硒(微克)
  • 0.73
吃四川凉粉上火吗?四川凉粉的营养价值有哪些

我们都知道很多食物的营养价值丰富,经常吃对身体有很多的好处,但是有的食物一旦吃多了也是容易引起上火的,下面一起了解下吃四川凉粉会上火吗?

四川凉粉的营养价值

含蛋白质、磷脂、多糖等营养成分。

吃四川凉粉上火吗

会上火

上面就是对吃四川凉粉会上火吗的介绍,通过了解之后我们知道饮食虽然是我们生活中常见的小事,但是调整好饮食对健康是非常重要的。

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