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腌制五香腊肉的方法

2020-10-08 来源:互联网 【 字体:

腊肉的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 181
  • 脂肪(克)
  • 9
  • 蛋白质(克)
  • 22.3
  • 碳水化合物(克)
  • 2.6
  • 膳食纤维(克)
  • 0
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.9
  • 钙(毫克)
  • 2
  • 核黄素(毫克)
  • 0.11
  • 镁(毫克)
  • 3
  • 烟酸(毫克)
  • 4.5
  • 铁(毫克)
  • 2.4
  • 维生素C(毫克)
  • 0
  • 锰(毫克)
  • 0.05
  • 维生素E(毫克)
  • 0.11
  • 锌(毫克)
  • 2.26
  • 维生素A(微克)
  • 0
  • 胆固醇(毫克)
  • 46
  • 铜(毫克)
  • 0.03
  • 胡罗卜素(微克)
  • 3
  • 钾(毫克)
  • 294
  • 磷(毫克)
  • 228
  • 视黄醇当量(微克)
  • 63.1
  • 钠(毫克)
  • 51.2
  • 硒(微克)
  • 5.5
腌制五香腊肉的方法

腌制五香腊肉的方法

腌制五香腊肉的方法

腌制五香腊肉的方法

原料:活鲜鱼最好选4千克左右一条的,肉类切成1千克左右一块,以便于入味。鱼、鸡、鸭、肉要将污垢处理干净,以保证风味的醇正。

配料:花椒、盐、桂皮、八角、茴香、干橘子皮、干椒、酱油、黄酒、糖一共10样。众多的香料可以使腊鱼腊肉香味浓郁、长久。由于加了黄酒,可达到杀菌防腐、久存不变质的作用。

腌制方法:

按500克肉25~30克盐的比例(根据各人的口味和气候而定,气温高盐就要放多点;反之,气温低盐就要放少点),将盐以及酱油、黄酒除外的七味调料(按口味适量加减)炒热,自然冷却后待用。将冷却后的调料均匀抹在肉块表面,然后抹上酱油、黄酒。

各种肉类一起进坛子腌制,这样腌出来的味道互相交融,更加丰富,成为“多味腌肉”,所以鸡、鸭、鱼、肉等肉类要交叉放置,层层码紧。全部入坛后撒上剩余的香料,然后用大块的干净的鹅卵石压紧,再用牛皮纸、塑料纸紧紧封住坛口,做到密不透风。

三天翻坛一次,使其充分均匀入味,腌到10天就可出坛。腌好的腊肉拿到太阳下晾晒四五天,二成干后再挂到通风处阴干保存,或密封装进塑料袋内,放入冰箱冷藏室储藏。这样“五香腊肉”可以保存几个月不变质。

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