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洋姜的简介 洋姜的做法

2020-10-06 来源:互联网 【 字体:

姜的营养成分表

  • 热量(千卡)
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  • 0.6
  • 蛋白质(克)
  • 1.3
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  • 7.6
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  • 2.7
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  • 0.02
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  • 27
  • 核黄素(毫克)
  • 0.03
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  • 44
  • 烟酸(毫克)
  • 0.8
  • 铁(毫克)
  • 1.4
  • 维生素C(毫克)
  • 4
  • 锰(毫克)
  • 3.2
  • 维生素E(毫克)
  • 0
  • 锌(毫克)
  • 0.34
  • 维生素A(微克)
  • 28
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.14
  • 胡罗卜素(微克)
  • 0.8
  • 钾(毫克)
  • 295
  • 磷(毫克)
  • 25
  • 视黄醇当量(微克)
  • 87
  • 钠(毫克)
  • 14.9
  • 硒(微克)
  • 0.56
洋姜的简介 洋姜的做法

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洋姜的简介

洋姜是一种多年宿根性草本植物。高1-3米,有块状的地下茎及纤维状根。茎直立,有分枝,被白色短糙毛或刚毛。叶通常对生,有叶柄,但上部叶互生;下部叶卵圆形或卵状椭圆形。头状花序较大,少数或多数,单生于枝端,有1-2个线状披针形的苞叶,直立,舌状花通常12-20个,舌片黄色,开展,长椭圆形,管状花花冠黄色,长6毫米。瘦果小,楔形,上端有2-4个有毛的锥状扁芒。花期8-9月。

原产北美洲,十七世纪传入欧洲,后传入中国。其地下块茎富含淀粉、菊糖等果糖多聚物,可以食用,煮食或熬粥,腌制咸菜,晒制洋姜干,或作制取淀粉和酒精原料。宅舍附近种植兼有美化作用。洋姜被联合国粮农组织官员称为“21世纪人畜共用作物”。

洋姜是多年生草本植物,高1-3米,有块状的地下茎及纤维状根。茎直立,有分枝,被白色短糙毛或刚毛。叶通常对生,有叶柄,但上部叶互生;下部叶卵圆形或卵状椭圆形,有长柄,长10-16厘米,宽3-6厘米,基部宽楔形或圆形,有时微心形,顶端渐细尖,边缘有粗锯齿,有离基三出脉,上面被白色短粗毛、下面被柔毛,叶脉上有短硬毛,上部叶长椭圆形至阔披针形,基部渐狭,下延成短翅状,顶端渐尖,短尾状。

洋姜的做法

洋姜汁:洋姜30-60g,捣烂,绞取汁液,可加适量蜂蜜或白糖调味,一次服用。本品生用,取其清热凉血。用于肠热便血。

洋姜汤:洋姜60-90g,切片,加水煎汤服。本方取洋姜有利尿的作用。可用于水湿停蓄,水肿,小便不利。此外,也可用于糖尿病。

食疗方面:可用洋姜块茎100g,洗净切碎,大米100g淘洗干净,加水适量同煮成粥,调入食盐、香油后食用。适用于糖尿并浮肿、小便不利者。

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