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如何炸辣椒油?炸辣椒油的小窍门

2020-08-30 来源:互联网 【 字体:

辣椒的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 212
  • 脂肪(克)
  • 12
  • 蛋白质(克)
  • 15
  • 碳水化合物(克)
  • 11
  • 膳食纤维(克)
  • 41.7
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.53
  • 钙(毫克)
  • 12
  • 核黄素(毫克)
  • 0.16
  • 镁(毫克)
  • 131
  • 烟酸(毫克)
  • 1.2
  • 铁(毫克)
  • 6
  • 维生素C(毫克)
  • 0
  • 锰(毫克)
  • 11.7
  • 维生素E(毫克)
  • 8.76
  • 锌(毫克)
  • 8.21
  • 维生素A(微克)
  • 0
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.61
  • 胡罗卜素(微克)
  • 5.7
  • 钾(毫克)
  • 1085
  • 磷(毫克)
  • 298
  • 视黄醇当量(微克)
  • 14.6
  • 钠(毫克)
  • 4
  • 硒(微克)
  • 0
如何炸辣椒油?炸辣椒油的小窍门

辣椒油是一种调料,其制作方法相当讲究。一般将辣椒和各种配料用油炸后制得。这里“看啦生活网”就教大家炸辣椒油的一些小技巧。

炸辣椒油的小窍门

主料:干辣椒,油,姜,蒜,油,盐。

做法:

1、辣椒洗干净,用开水泡软待用。

2、姜,蒜去皮,姜拍烂。

3、辣椒放搅拌机里,放姜,蒜,适量的盐,加适量的水搅碎待用。

4、锅里放大量的油,把油烧热,放辣椒锅里,中火慢慢炸辣椒熟透,大概要半小时,一边搅一边炸,要不容易沾锅,做好后,放凉装瓶中即可。

辣椒油的主要功效

1、食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。

2、辣椒含有一种物殊物质,能加速新陈代谢,促进荷尔蒙分泌,保健皮肤。

3、富含维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇。

4、含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病。

5、可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。

6、辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。

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