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杨桃富含蛋白质和多种维生素 吃杨桃的8个禁忌

2020-09-10 来源:互联网 【 字体:

桃的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 48
  • 脂肪(克)
  • 0.1
  • 蛋白质(克)
  • 0.9
  • 碳水化合物(克)
  • 10.9
  • 膳食纤维(克)
  • 1.3
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.01
  • 钙(毫克)
  • 6
  • 核黄素(毫克)
  • 0.03
  • 镁(毫克)
  • 7
  • 烟酸(毫克)
  • 0.7
  • 铁(毫克)
  • 0.8
  • 维生素C(毫克)
  • 7
  • 锰(毫克)
  • 0.07
  • 维生素E(毫克)
  • 1.54
  • 锌(毫克)
  • 0.34
  • 维生素A(微克)
  • 3
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.05
  • 胡罗卜素(微克)
  • 0.4
  • 钾(毫克)
  • 166
  • 磷(毫克)
  • 20
  • 视黄醇当量(微克)
  • 86.4
  • 钠(毫克)
  • 5.7
  • 硒(微克)
  • 0.24

说起杨桃可能有些朋友对此还是有些了解的,杨桃的营养价值很高,富含多种利于人体健康的成分如:蛋白质和多种维生素等等。杨桃这种果实气味香甜,可以被人们用来加工成蜜饯,但是吃杨桃也有禁忌,下面我们就跟随看啦生活网来看看吃杨桃的禁忌。

杨桃富含蛋白质和多种维生素 吃杨桃的8个禁忌

吃杨桃的禁忌

1、肾病患者不能吃

杨桃的禁忌人群之肾病患者不能吃。杨桃虽然是一种营养丰富的水果,但它带有一定的毒素,正常人群可以把这种毒素尽快代谢出体外,但那些患有肾病或者肾功能不全的人群却无法代谢,这种毒素,会让这种毒素在人体内堆积,严重时就会诱发中毒,而且会对人类的中枢神经产生不良影响。

2、口服药物后不能吃

杨桃禁忌之吃过口服药后不能吃。杨桃亦含有一些物质,能使口服药物在肠道大部份没有被代谢而进入血液循环系统,加强药效。药物如抗高血脂药他汀(Statin)并不适合与杨桃同食。因此与西柚的情况相似,其他不建议与西柚同吃的药物都不应与杨桃同吃。

杨桃富含蛋白质和多种维生素 吃杨桃的8个禁忌

3、小孩子

杨桃禁忌之小孩子不能吃。小孩子吃杨桃后会尿血,不过通常不吃就好了。但是,小婴儿就不做这个尝试了。健康孩子还是可以吃的,注意不要空腹就好。

4、有高血压、糖尿病的人注意肾功能

杨桃禁忌之高血压糖尿病患者不能吃。杨桃里的神经毒素,目前医界尚不知道是什么,而且也无解药,须靠活性炭洗肾才能排出;因此有高血压、糖尿病等疾病的人,在食用前需注意自己的肾功能。

杨桃富含蛋白质和多种维生素 吃杨桃的8个禁忌

5、搭配禁忌

杨桃也有一定的搭配禁忌需要注意。平时人们单独吃杨桃时禁忌并不多,但如果想把杨桃和其他食材放在一起吃,就要格外注意,生活中的奶酪,还有海鲜以及黄瓜等,不然会让人们出现腹泻,腹痛或者食物中毒等多种不良后果,对人体健康十分不利。

6、过敏

杨梅属于酸性水果,有牙齿对酸性食物过敏的人最好不要吃杨桃,以免造成身体的不适。

杨桃富含蛋白质和多种维生素 吃杨桃的8个禁忌

7、长结石

杨桃之中含有的草酸也不低,这是一种容易在人体内积累的物质,长时间食用过多的杨桃容易导致结石的发生。

8、体寒者不宜吃

我们知道杨桃是一种偏寒性的水果,因此如果脾胃湿寒的人们吃了杨桃会加重消化不良的情况,对于食欲也是有不好影响的。

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