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沙棘粉的功效与作用有哪些

2020-12-02 来源:互联网 【 字体:

沙棘的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 119
  • 脂肪(克)
  • 1.8
  • 蛋白质(克)
  • 0.9
  • 碳水化合物(克)
  • 24.7
  • 膳食纤维(克)
  • 0.8
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.05
  • 钙(毫克)
  • 104
  • 核黄素(毫克)
  • 0.21
  • 镁(毫克)
  • 33
  • 烟酸(毫克)
  • 0.4
  • 铁(毫克)
  • 8.8
  • 维生素C(毫克)
  • 204
  • 锰(毫克)
  • 0.66
  • 维生素E(毫克)
  • 0.01
  • 锌(毫克)
  • 1.16
  • 维生素A(微克)
  • 640
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.56
  • 胡罗卜素(微克)
  • 0.8
  • 钾(毫克)
  • 359
  • 磷(毫克)
  • 54
  • 视黄醇当量(微克)
  • 71
  • 钠(毫克)
  • 28
  • 硒(微克)
  • 2.8
沙棘粉的功效与作用有哪些

提起沙棘果大家都应该知道的,不只有一定的营养价值,还有一定的药物作用,如果人们在把沙棘果做成粉末的话它的价值会更高,做成粉末之后可以做成沙棘茶,也可以做成茶汤。利用沙棘粉做茶汤之后对身体的作用更大。下面我们就来详细介绍一下沙棘粉的功效与作用有哪些。

沙棘果实酸甜,含有丰富的蛋白质,在其所含的20多种氨基酸中,包括8种人体必需氨基酸。维生素C的含量为中华猕猴桃的3倍,山楂的20倍,苹果的100 倍。维生纱E的含量为豆油的30倍。维生素B1的含量是草莓的2倍;其他还含有维生素B2,维生素P,叶酸,叶酰胺以及微量元素和不饱和脂肪酸。沙棘果中的5-羟色胺。有显著的抗肿瘤活性作用。

常饮沙棘茶对缺血性心脏病、冠心病、心绞痛有缓解作用,降低血中胆固醇甘油三脂,能较好地改善心肌供血状态;对各种炎症有效,如咽喉炎、扁桃体炎、前列腺炎等作用明显;具有增进胆汁分泌,增强毛细血管功能的作用。临床试验证明,沙棘茶能治便秘。由于咖啡碱含量低,可减轻中枢神经兴奋,适于老人、高血压患者及其神经衰弱的人饮用。

沙棘茶的色、香、味和外形:1.沙棘茶叶的表明褐色,背面白色,干茶有明显的茶香,外形与普通茶叶相似。2.茶汤褐色,色泽晶莹均匀,香高味醇,头汤及二汤表面漂浮少量白色细茸毛,此系沙棘茶叶特有的 茸毛,可食、无需除去。高原茗茶,百通百顺,消除便秘,一周左右能够看到一些效果。

以上的内容就是针对沙棘粉的功效与作用有哪些的介绍。希望大家能够有一定的了解,经常喝沙棘茶的人还能够降低身体的危害。不只能够预防高血压和心脑血管疾病还能够维持健康的活力。即使是对身体再好的东西,大家在饮用的时候也要适度,不要过量。

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