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老鹅汤的功效有哪些

2020-09-28 来源:互联网 【 字体:

鹅的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 251
  • 脂肪(克)
  • 19.9
  • 蛋白质(克)
  • 17.9
  • 碳水化合物(克)
  • 0
  • 膳食纤维(克)
  • 0
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.07
  • 钙(毫克)
  • 4
  • 核黄素(毫克)
  • 0.23
  • 镁(毫克)
  • 18
  • 烟酸(毫克)
  • 4.9
  • 铁(毫克)
  • 3.8
  • 维生素C(毫克)
  • 0
  • 锰(毫克)
  • 0.04
  • 维生素E(毫克)
  • 0.22
  • 锌(毫克)
  • 1.36
  • 维生素A(微克)
  • 42
  • 胆固醇(毫克)
  • 74
  • 铜(毫克)
  • 0.43
  • 胡罗卜素(微克)
  • 0.8
  • 钾(毫克)
  • 232
  • 磷(毫克)
  • 144
  • 视黄醇当量(微克)
  • 61.4
  • 钠(毫克)
  • 58.8
  • 硒(微克)
  • 17.68
老鹅汤的功效有哪些

鹅肉是一种非常有营养的物质。在鹅肉中含有丰富的蛋白质。另外,相比于其他肉而言,鹅肉脂肪含量非常的低。鹅肉是一种低脂肪、低胆固醇的食物。在我们食用的时候不用担心有过多的脂肪。鹅肉还能够补充我们机体所需要的很多的蛋白质。鹅肉的氨基酸比例与人体的非常的接近。因此,很容易被机体所吸收。另外,还具有很多的微量元素,比如钾离子或者是钠离子。因此,在生活中我们可以多吃一些鹅肉。一般来说,任何人都可以食用。并且,对于身体比较虚弱,营养不良的患者,或者是食欲不振的患者非常的有效果。老鹅烫的主要功效有下面几种:

1、鹅肉蛋白质的含量很高,富含人体必需的多种氨基酸、多种维生素、微量元素,并且脂肪含量很低。

2、鹅肉营养丰富,脂肪含量底,不饱和脂肪酸含量高,对人体健康十分有利.根据测定,鹅肉蛋白质含量比鸭肉、鸡肉、牛肉、猪肉都高,赖氨酸含量比肉仔鸡高。

3、鹅肉味甘平,有补阴益气、暖胃开津、祛风湿防衰老之效,是中医食疗的上品。

4、同时鹅肉作为绿色食品于2002年被联合国粮农组织列为21世纪重点发展的绿色食品之一。

对于老鹅汤一般人都可食用,但尤其适宜身体虚弱.气血不足、营养不良之人食用。同时要注意,温热内蕴者、皮肤疮毒、瘙痒症者、痼疾者忌食、高血压病、血脂血症、动脉硬化之人忌食。

多吃一些老鹅汤对于我们的身体是非常有好处的。里面还有很多我们机体所必需的营养物质。多吃一些老鹅汤不仅能够具有保健的作用同时还能够治疗一些疾病。比如说对于感冒或者是急性的支气管炎患者来说非常的有效果。还能够增强我们机体的免疫功能,提高对疾病的抵抗能力。因此在日常生活中我们可以多吃一些老鹅汤,来补充我们机体所需要的营养物质。但是如果患者患有高血压,或者高血脂一定要禁止使用。

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